أقراص معجون الأسنان بالفلورايد مقابل هيدروكسي أباتيت: أيهما تختار؟

إجابة سريعة

اختر أقراص معجون الأسنان التي تحتوي على الفلورايد إذا كانت أولويتك هي حماية مثبتة من التسوس، وسعر أقل، وروتين يومي بسيط. اختر أقراص معجون الأسنان التي تحتوي على هيدروكسي أباتيت إذا كنت تريد تركيبة خالية من الفلورايد ومستعد لدفع المزيد واتباع التعليمات بدقة. إذا كنت غير متأكد، ابدأ بالفلورايد وتحول فقط بعد التحدث مع طبيب أسنانك.

كيف يختلف المكونان

يدعم كل من الفلورايد وهيدروكسي أباتيت مينا الأسنان، لكن بطرق مختلفة. يقوي الفلورايد المينا ويساعد في منع تسوس الأسنان، ولهذا يظهر في معظم معاجين الأسنان الرئيسية ولماذا توافق عليه الجهات الصحية للحماية من التسوس. هيدروكسي أباتيت هو معدن فوسفات الكالسيوم الموجود طبيعياً في الأسنان والعظام؛ في العناية بالفم يُستخدم كعامل إعادة تمعدن، غالباً في شكل نانو لتغطية أفضل. لا يحل أي من المكونين محل تقنية التفريش أو الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان.

• الفلورايد: حماية معتمدة من التسوس، مدروس على نطاق واسع، تكلفة أقل.
• هيدروكسي أباتيت: خيار خالٍ من الفلورايد، يُسوق لإعادة التمعدن والحساسية، وعادة ما يكون أغلى ثمناً.
• كلاهما: يتطلبان تفريشاً منتظماً مرتين يومياً ليكون لهما تأثير.

ما يجب التحقق منه على الملصق

أقراص معجون الأسنان ليست كلها متشابهة. تحقق مما إذا كان الملصق يذكر الفلورايد أو هيدروكسي أباتيت، وبأي تركيز. غالباً ما تذكر أقراص الفلورايد مركب الفلورايد وعدد الأجزاء في المليون (ppm)؛ قد تذكر أقراص هيدروكسي أباتيت هيدروكسي أباتيت النانو أو نسبة مئوية. إذا لم يُذكر التركيز، تعامل مع ذلك كمعلومات مفقودة واسأل العلامة التجارية قبل الاعتماد عليها. ابحث أيضاً عن علامة موافقة من جهة صحية إذا كنت تريد حماية مثبتة من التسوس.

• الفلورايد: ابحث عن ادعاء معتمد وعدد الأجزاء في المليون (ppm).
• هيدروكسي أباتيت: ابحث عن هيدروكسي أباتيت النانو ونسبة مئوية إذا ذُكرت.
• لا يوجد تركيز؟ اسأل قبل الشراء.

الأسنان الحساسة والأطفال

بالنسبة للأسنان الحساسة، غالباً ما يُختار هيدروكسي أباتيت لأنه خالٍ من الفلورايد ويُسوق لإعادة التمعدن، لكن للحساسية أسباب عديدة ويجب على طبيب الأسنان استبعاد التشققات أو انحسار اللثة أو الجز على الأسنان. بالنسبة للأطفال، معجون الأسنان الخالي من الفلورايد شائع، لكن الأطفال ما زالوا بحاجة إلى حماية الفلورايد مع تطور الأسنان؛ اسأل طبيب الأسنان عن الخيار المناسب لعمر طفلك ومستوى خطره. لا تفترض أن ملصق الأطفال يعني أنه الخيار الأفضل لكل طفل.

• الحساسية: قد يساعد هيدروكسي أباتيت، لكن احصل على تشخيص أولاً.
• الأطفال: الخالي من الفلورايد شائع، لكن تأكد مع طبيب الأسنان.
• خطر التسوس العالي: الفلورايد عادة ما يكون الخيار الافتراضي الأكثر أماناً.

التكلفة والراحة

أقراص الفلورايد عادة ما تكون أرخص لكل قرص وأسهل في العثور عليها. أقراص هيدروكسي أباتيت أغلى ثمناً لأن المكون أحدث وأقل شيوعاً. شكل الأقراص نفسه يوفر الماء والبلاستيك مقارنة بالأنابيب، لكنك لا تزال بحاجة إلى مضغ أو سحق القرص والتفريش بفرشاة مبللة. إذا كنت تسافر أو تشارك الحمام، الأقراص مضغوطة ومقاومة للانسكاب في كلتا الحالتين.

• الميزانية: أقراص الفلورايد أقل تكلفة.
• أولوية الخلو من الفلورايد: توقع دفع المزيد.
• كلا الشكلين: امضغ، بلل الفرشاة، افريش لمدة دقيقتين.

قواعد اتخاذ القرار

• إذا كنت تريد حماية مثبتة من التسوس: اختر قرص فلورايد معتمد من جهة صحية وعدد أجزاء في المليون (ppm) محدد. الخيار الافتراضي لمعظم البالغين والأطفال فوق السن الذي يوصي به طبيب أسنانك.
• إذا كنت تريد خالياً من الفلورايد: اختر قرص هيدروكسي أباتيت يذكر هيدروكسي أباتيت النانو ونسبة مئوية، أو اسأل العلامة التجارية. تقبل أنك تستبدل بعض أدلة الحماية من التسوس بتركيبة خالية من الفلورايد.
• إذا كنت تعاني من أسنان حساسة: استشر طبيب الأسنان أولاً؛ ثم اختر هيدروكسي أباتيت فقط إذا كان السبب هو تآكل المينا، وليس تشققاً أو مشكلة في اللثة. لا تعالج الحساسية المستمرة بالأقراص وحدها.
• إذا كنت تشتري لطفل: تحقق من إرشادات العمر واسأل طبيب الأسنان عما إذا كان الفلورايد مناسباً؛ جل الأطفال الخالي من الفلورايد متوفر لكنه ليس أفضل تلقائياً. طابق القرص مع خطر التسوس لدى الطفل، وليس فقط النكهة.
• إذا كانت التكلفة هي الأهم: قارن السعر لكل قرص؛ أقراص الفلورايد عادة ما تكون أرخص. اشترِ عبوة صغيرة أولاً لاختبار النكهة والملمس قبل الالتزام.

منتجات تناسب هذه القواعد

• أقراص معجون أسنان بالنعناع لمدة 3 شهر مع الفلورايد: أقراص معجون أسنان بالنعناع لمدة 3 شهر مع الفلورايد معتمدة من هيئة الصحة الكندية لاحتوائها على الفلورايد لحماية إضافية من التسوس. إذا كنت تريد قرص فلورايد معتمد بنكهة نعناع مألوفة، فهذا هو الاختيار المباشر.



• حزمة مزدوجة من معجون أسنان للأطفال خالٍ من الفلورايد: حزمة مزدوجة من معجون أسنان للأطفال خالٍ من الفلورايد هو جل طبيعي بنسبة 100% بنكهة البرتقال والفراولة تم تطويره مع أطباء أسنان نيوزيلنديين. خيار خالٍ من الفلورايد للأطفال الذين يفضلون نكهات الفواكه، لكن تأكد مع طبيب الأسنان ما إذا كان طفلك يحتاج إلى الفلورايد.
• خيوط أسنان فائقة النعومة للبالغين 100% معاد تدويرها 40 قطعة: خيوط أسنان فائقة النعومة للبالغين 100% معاد تدويرها 40 قطعة مشبعة بزيت المانوكا ومصممة لإزالة البلاك وبقايا الطعام في المساحات الضيقة. الأقراص تنظف الأسنان، لكن خيوط الأسنان تعتني بالفراغات؛ اقرنها إذا كنت تريد روتيناً كاملاً.

من يجب أن يختار أياً منها

الأفضل لـ

• البالغون الذين يريدون حماية معتمدة من التسوس بتكلفة أقل
• العائلات التي تريد قرص فلورايد بسيط بنكهة نعناع مألوفة
• أي شخص يتحول من معجون الأسنان الأنبوبي ويريد شكلاً مضغوطاً ومناسباً للسفر

غير مناسب لـ

• الأشخاص الذين يريدون تركيبة خالية من الفلورايد ومستعدون لدفع المزيد والتحقق من نسبة هيدروكسي أباتيت
• الأطفال الذين أوصى طبيب أسنانهم بالفلورايد لكنهم يقبلون فقط نكهة الفواكه
• أي شخص يعاني من حساسية أو ألم مستمر ولم يزر طبيب الأسنان