Cách chuyển sang viên kem đánh răng mà không lãng phí tuýp
By Change.Toothpaste Inc | Published: 2026-10-16
Category: Hướng dẫn cách làm
Một kế hoạch thực tế từng bước để chuyển sang viên kem đánh răng mà không lãng phí tuýp bạn đang có, bao gồm hướng dẫn sử dụng kem đánh răng nhai được và mẹo đánh răng không rác thải.
Câu trả lời nhanh
Hãy dùng hết tuýp kem đánh răng bạn đang có trước khi mở gói viên nén đầu tiên. Sau đó nhai một viên trong vài giây, làm ướt bàn chải và chải trong hai phút. Cách này tránh lãng phí và giúp bạn điều chỉnh dần dần. Nếu bạn muốn có fluoride, Viên nén kem đánh răng bạc hà có fluoride dùng trong 3 tháng là lựa chọn đầu tiên đơn giản.
Tại sao dùng hết tuýp kem hiện tại giúp việc chuyển đổi dễ dàng hơn
Vứt bỏ một tuýp kem đã dùng một nửa để bắt đầu dùng viên nén ngay lập tức sẽ tạo ra chính xác lượng rác thải mà bạn đang cố gắng tránh. Hãy dùng hết những gì bạn có, sau đó mới thay đổi. Điều này cũng cho bạn thời gian để cảm nhận cảm giác của miệng khi dùng viên nén trước khi bạn cam kết mua cả gói. Nếu bạn muốn thử viên nén sớm hơn, hãy giữ một tuýp kem để dùng vào buổi sáng và dùng viên nén vào buổi tối trong một tuần.
Những điều cần kiểm tra trước khi dùng viên nén lần đầu
Viên nén không phải là thói quen phù hợp với tất cả mọi người. Hãy kiểm tra xem bạn muốn có fluoride hay không có fluoride. Viên nén kem đánh răng bạc hà có fluoride dùng trong 3 tháng đã được Bộ Y tế Canada phê duyệt là có chứa fluoride để bảo vệ chống sâu răng. Nếu bạn thích không có fluoride, Bộ đôi kem đánh răng không fluoride cho trẻ em vị cam và dâu tây là một lựa chọn gel dịu nhẹ, mặc dù được tiếp thị cho trẻ em. Cũng hãy đảm bảo hộp đựng viên nén của bạn khô ráo; độ ẩm làm viên nén bị dính.
Cách xây dựng thói quen đánh răng không rác thải bền vững
Đặt hộp đựng viên nén ở vị trí mà tuýp kem cũ của bạn từng để. Giữ một cốc nhỏ khô hoặc hộp thiếc để đựng những viên nén bạn sẽ dùng trong ngày. Sau khi đánh răng, để nắp mở trong một giờ nếu phòng tắm ẩm ướt. Mỗi tuần một lần, lau bên trong hộp bằng khăn khô. Những thói quen nhỏ này giữ cho viên nén tươi mới và làm cho thói quen trở nên bình thường trong vòng một tuần.
Du lịch với viên nén kem đánh răng mà không lộn xộn
Viên nén nhẹ hơn và ít bị rò rỉ hơn kem, nhưng chúng vẫn cần một hộp đựng khô ráo. Đếm một viên cho mỗi lần đánh răng cộng thêm hai viên dự phòng, và đóng gói chúng trong một hộp thiếc nhỏ hoặc hộp đựng ban đầu. Nếu bạn đi máy bay, hãy để viên nén trong hành lý xách tay; chúng không phải chất lỏng, nên không cần túi 3-1-1. Tại điểm đến, hãy để hộp đựng thẳng đứng và tránh xa khu vực nước bắn từ bồn rửa.
Kế hoạch chuyển đổi từng bước của bạn
- Dùng hết tuýp kem hiện tại: Sử dụng hết lượng kem bạn đang có trước khi mở viên nén. Bóp từ dưới lên và cắt tuýp kem ra khi cảm thấy hết để lấy vài lần đánh răng cuối cùng. Điểm kiểm tra: tuýp kem thực sự hết trước khi bạn tái chế nó.
- Chọn loại viên nén của bạn: Quyết định giữa có fluoride và không có fluoride. Viên nén kem đánh răng bạc hà có fluoride dùng trong 3 tháng đã được Bộ Y tế Canada phê duyệt để bảo vệ chống sâu răng. Đối với lựa chọn không fluoride, Bộ đôi kem đánh răng không fluoride cho trẻ em có gel vị cam và dâu tây. Điểm kiểm tra: bạn biết mình muốn thành phần hoạt tính nào trước khi mua cả gói.
- Nhai một viên nén trong vài giây: Đặt một viên nén giữa răng hàm và nhai cho đến khi nó vỡ thành bột nhão mềm. Không nuốt cả viên. Sau đó làm ướt bàn chải và bắt đầu đánh răng. Lỗi thường gặp: nhai quá lâu làm viên nén bị sạn trước khi bạn đánh răng.
- Đánh răng trong hai phút: Sử dụng các chuyển động tròn nhẹ nhàng giống như khi dùng kem. Viên nén sẽ tạo bọt nhẹ. Nhổ ra sau khi đánh răng; không súc miệng bằng nước nếu bạn muốn fluoride tiếp tục phát huy tác dụng. Điểm kiểm tra: miệng bạn cảm thấy sạch, không bị vón cục.
- Bảo quản viên nén khô ráo: Giữ hộp đựng đóng kín và tránh xa nước bắn từ bồn rửa. Nếu viên nén bị vón cục, hãy lau khô hộp bằng khăn và để nắp mở trong một giờ. Lỗi thường gặp: để nắp mở trong phòng tắm có hơi nước làm viên nén bị dính.
- Du lịch với hộp thiếc nhỏ khô ráo: Đếm một viên cho mỗi lần đánh răng cộng thêm hai viên dự phòng. Đóng gói chúng trong hành lý xách tay; chúng không phải chất lỏng. Giữ hộp thiếc thẳng đứng trong túi của bạn. Điểm kiểm tra: không có viên nén bị nghiền nát và không có rò rỉ trong hành lý của bạn.
Sản phẩm phù hợp với sự chuyển đổi này
- Viên nén kem đánh răng bạc hà có fluoride dùng trong 3 tháng: Hương vị phổ biến nhất của chúng tôi với tăng cường fluoride. Phiên bản viên nén này đã được Bộ Y tế Canada phê duyệt đầy đủ là có chứa fluoride để bảo vệ chống sâu răng thêm và nụ cười khỏe mạnh hơn. Một lựa chọn thực tế nếu bạn muốn bảo vệ chống sâu răng và hương vị bạc hà quen thuộc trong khi chuyển từ kem đánh răng.
- Bộ đôi kem đánh răng không fluoride cho trẻ em: Gel kem đánh răng vị cam và dâu tây 100% tự nhiên - Không fluoride. Được phát triển với sự hợp tác của các nha sĩ New Zealand. Một lựa chọn không fluoride dịu nhẹ cho trẻ em hoặc bất kỳ ai thích hương trái cây và không có fluoride.
- Thẻ quà tặng kem đánh răng Change: Một cách không áp lực để thử viên nén kem đánh răng, dự trữ các sản phẩm yêu thích hoặc chi tiêu cho một số phụ kiện thú vị. Hữu ích nếu bạn muốn để người khác chọn hương vị của họ hoặc bắt đầu chuyển đổi dần dần.
